Individueller Trainingsplan

Gib jetzt deinen individuellen Trainingsplan in Auftrag

Zusatzinfo: Jede Form von Coaching beinhaltet immer einen Trainingsplan, solltest du also an einem Coaching interessiert sein, musst du an dieser Stelle nicht weiterlesen. Solltest du jedoch an einem einmaligen Trainingsplan interessiert sein, aber vorerst noch kein Coaching buchen wollen, beziehungsweise nur dein Training anpassen, bist du hier genau richtig.

Egal welchen Erfahrungsstand du hast oder welches Ziel du auch verfolgst, ob du Vorverletzungen hast oder bestimmte Übungen nicht ausführen kannst, der Trainingsplan wird individuell nach deinen Bedürfnissen erstellt, um zu dir und deinen Zielen zu passen.

Das bekommst du

» Einen individuell an dich und deine Bedürfnisse angepassten Trainingsplan, der erstellt wurde, um zu deinem Leben zu passen und aus deinem Training das Maximum herauszuholen » Übungen, die sich nach deinen Zielen und Wünschen richten » Genaue Anweisungen in Bezug auf Wiederholungen und Satzanzahl » Individuelle Anweisungen zu verschiedenen Trainingstechniken – passend zu deiner persönlichen Erfahrung

Wie erhältst du deinen individuellen Plan? Nach dem Erwerb deines Trainingsplans, bekommst du eine E-Mail mit deinem Fragebogen. Dieser nimmt Bezug auf alle Punkte, die ich benötige, um einen Trainingsplan ganz nach deinen Bedürfnissen zu erstellen. Für die Beantwortung des Fragebogens ist es sinnvoll, wenn du dir genug Zeit nimmst und auf alle Fragen so detailliert wie möglich eingehst.

Nach deiner Bestellung erhältst du einen Fragebogen, mit dem wir deine Ziele, Voraussetzungen und Wünsche erfassen. Sobald uns alle für die Erstellung erforderlichen Informationen vorliegen, erstellen wir deinen individuellen Plan und stellen ihn dir innerhalb von maximal 14 Kalendertagen als PDF zur Verfügung.