»Gemeinsam verfolgen wir deine persönlichen Ziele.«
Ernährung, Training, Supplementierung und Regeneration spielen allesamt eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht Körperfett zu verlieren oder Muskeln aufzubauen. Die einzelnen Aspekte anzupassen und in Einklang zu bringen ist dabei der beste Weg, um die sportliche Leistungsfähigkeit und den Muskelaufbau zu optimieren. Gerade für Wettkampfathleten ist das unerlässlich, ob nun während der Wettkampfvorbereitung oder in der Off-Season – um das nächste Level zu erreichen, muss alles stimmen.
Allerdings lässt sich nicht nur auf sportlicher Ebene durch ein Coaching Einiges erreichen – deine Gesundheit, deine Energie im Alltag und dein Wohlbefinden profitieren ebenso. Schlaf, Ernährung und Bewegung sind für jeden Menschen unfassbar wichtig, weswegen ein Coaching bei all deinen Zielen eine gute Wahl sein kann – ob Wettkampf oder ein gesünderes Leben. Als Coach arbeite ich mit euch langfristig an all euren Anliegen. Durch eine enge Zusammenarbeit ist es möglich auf Änderungen in eurem Leben einzugehen und unser Vorgehen den Gegebenheiten und euren Zielen immer wieder anzupassen.
DAS BEKOMMST DU
» Trainingspläne | Personalisiert und auf deine Bedürfnisse und Wünsche angepasst
» Ernährungs- und Supplementpläne | Ausgewogene Ernährung für deinen optimalen Trainingserfolg
» Beratung & Hilfe | Schnellhilfe bei Problemen und professionelle Beratung durch tägliche Erreichbarkeit
» Enge Zusammenarbeit | Verfolgung deiner Fortschritte in wöchentlichen Check-ins
» Regelmäßige Anpassung der Pläne an Fortschritt oder Änderungen in deinem Leben
Bei Fragen rund um das Thema Coaching oder um zu sehen, ob ein Coaching bei Herakles Strength zu dir passt, schreibe eine E-Mail an Info@herakles-strength.com und vereinbare deine kostenlose Beratung!