Trainingspläne
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Trainingsplan für Rückenstärkung
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Ganzkörper-Trainingsplan 2 Tage
35€Herakles Strength Ganzkörper-Trainingsplan Für 2 Tage
Zwei Mal pro Woche zu trainieren, reicht in den meisten Fällen aus, um fit zu werden und seinem Körper etwas Gutes zu tun. Dabei ist es wichtig, seinen gesamten Körper möglichst ausgewogen und durchdacht zu trainieren, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
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